Este bolo é uma delícia, fica com uma textura suava e úmida. Vale a pena pra quem pode e pra quem não pode comer açúcar. A receita original eu encontrei no Tudo Gostoso e fiz a adaptação para diet. Ficou assim:
7 ovos
7 colheres de sopa de achocolatado diet sem açúcar
4 colheres de sopa de óleo
2 colheres de sopa de margarina
50 g (pacote pequeno) de coco ralado sem açúcar e desengordurado
3 gotas de essência de baunilha (disfarça o gosto do ovo e do coco)
1 colher de sopa cheia de fermento em pó
Bater os 6 primeiros ingredientes no liquidificador. Por ultimo juntar o fermento e bater somente o suficiente para misturar. Colocar em forma de furo no meio (22cm diâmetro), untada com margarina e polvilhada com achocolatado. Assar por 15 min. em forno 160o, aumentar para 180o e assar mais 15 minutos. Desenformar depois de frio.
Cobertura
1 lata de leite condensado sem açúcar
2 colheres de margarina
7 colheres de sopa de achocolatado
Misturar tudo numa panela e ferver por 5 minutos mexendo. Despejar sobre o bolo já frio.
Usei os produtos abaixo. Somente uma sugestão pois quem tem restrição sabe das dificuldades em se encontrar produtos diet de boa qualidade. Estes eu recomendo.
25 comentários:
Olá Joana, que maravilha esse bolo.
Adorei a receita e já vou levando para mim amiga.
Beijos e boa 3ª
Parece delicioso! Já comia uma fatia...
www.trapinhartes.blogspot.com
Olá querida!
Que bolo liiiiindo! Fala sério!
Já foi pro meu caderninho de receitas, quando eu fizer, te conto!
Beijinhos e obrigada pela dica,
Cris
Joana...que receita mais apetitosa!
Ainda hei-de experimentar! Bj
Engraçado não sou fã de bolo de chocolate,exatamente por ser muito doce, mas esse sem açúcar me atraiu e já anotei a receita!
bjs Nina
Delícia!!
Esse bolo é a minha perdição aqui em casa... É o preferido de todos... Beijos
¡¡Que rico!! tiene una pinta excelente.
bsos
delicia ...e super fofo
agora é criar coragem e fazer um para experimentar
bjs
Olá Joana!
Este bolo parece ,estar uma delícia menina!
Vou anotar a receita e qualquer dia fazer.A foto ficou linda amiga,deu até água na boca.
Um grande beijo fique com Deus.
donadalvaartesanatos.blogspot.com
Joana, fui ver a receita dele é um pouco diferente da minha... Não sei se quando postei no blog você viu: http://falandodecrochet.blogspot.com.br/2007/08/forro-americano-com-aplicaes-de.html .
Beijos
Olá Joana (minha xará)!
Obrigada pela visita, amei.
Essa receitinha deu água na boca, vou esperimentar.
beijinhos no seu coração... Fátima.
Te encontrei no blog da Bya Ferreira e vim te conhecer, amei seu trabalho e ja estou te seguindo, se quizer venha me conhecer e me seguir tbm, eliana-ferreira.blospot.com.br
bjs
Oi
Está receita vai
pro caderninho
Vou fazer pra não ficar
com vontade de lamber a telinha !
kkkkkk
Beijos...
Lúcia
Uau, deu água na boca. Maravilhoso!
Participe do mosaico da copa lá no blog Art & Casa. Mostra Arte em Foco - Você na Copa.
Estou te esperando!
http://www.studioartecasa.com.br/2014/06/mostra-arte-em-foco-voce-na-copa.html
Bom fim de semana.
Bjos, Mari.
Uau, deu água na boca. Maravilhoso!
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Bom fim de semana.
Bjos, Mari.
olá adorei sua visita e o bolo optimo para UMA GORDINHA COMO EU eu agora para fazer bolo de chocolate uso em vez de chocolate, farinha de alfarroba que é uma vagem que paece mesmo o sabor de chocolate e que tem muito aqui onde estou de férias no Algarve, ver alfarroba http://mundodaalfarroba.blogspot.pt/p/alfarroba-e-seus-beneficios.html
é muito bom para receitas de dieta vou tentar fazer sua receita mudando o chocolate bom fim de semana beijinho
Aldora
Meu deus, que delícia!!!
bjinhos
delicioso ....... um beijo e obrigado.
Olá Joana
Cinzia
De cara boa ,e deve estar uma delícia!
boa semana!
bjsss
Joana, voltei para te desejar uma boa semana
Beijos
Gente...que bolo mais lindo! Adorei a dica!
Beijos
CamomilaRosa
Parece muito bom,
a massa fica aerada ou mais pesada?
Conheça : http://sitementecriativa.blogspot.com
Além de diet tem um aspecto delicioso...
Bjxxx
Querida amiga,
esse bolo deve ficar uma maravilha. Não sei se irei encontrar por aqui esses ingredientes... mas irei procura-los para o fazer já já!!!
Obrigada pela excelente dica para as gordinhas... como eu!!!
Um beijo
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